СПОСОБЫ
ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Очищение
с древнейших времен считается одним из самых лучших способов профилактики
многих болезней. Любой врач подтвердит, что очищение организма следует начинать
с очищения кишечника. Ведь из него в организм впитываются самые разные
вещества. Какие это вещества, зависит от вашего образа жизни: регулярно или
нерегулярно вы опорожняете кишечник, правильно ли питаетесь, делаете ли время
от времени очищение кишечника в домашних условиях.
Если вы
питаетесь правильно и регулярно очищаете кишечник, то в организм впитываются
витамины и другие полезные вещества, получаемые из пищи. Если же кишечник не
функционирует в полную силу, остатки переработанной продукции гниют у человека
внутри. Ведь кишечник имеет длину около трех метров, и в нем может скопиться до
25 килограммов
камней кала! Именно поэтому очищение кишечника в домашних условиях –
первоочередная задача человека, который хочет прожить полноценную и долгую
жизнь.
СПОСОБЫ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА И ДИЕТА
Оказывается,
есть продукты, которые естественным путем помогают кишечнику очиститься. Нужно
только регулярно употреблять их. Это любая зелень, фрукты и овощи, каши. Диета
при очищении кишечника подразумевает блюда из круп и овощей и сведение к
минимуму (а то и исключение) животных жиров и мяса.
·
Салат-метелка для
очищения кишечника в домашних условиях
Возьмите
морковь, капусту и свеклу в сыром виде, натрите или нашинкуйте их в пропорции
1:3:1. Салат можно немного посолить и помять до получения сока, а вот масла
добавлять не нужно. Если вы будете есть такой салат натощак утром ежедневно, то
ваш кишечник очистится естественным образом за 1-2 месяца.
·
Каша для очищения
кишечника
Возьмите
рис неочищенный и овсяную крупу в равных количествах (по полстакана), залейте
2,5 стаканами кипятка, варите до тех пор, пока каша не загустеет. Такое блюдо
необходимо есть без соли, сахара и каких-либо других добавок. Желательно
употреблять её ежедневно. Каша выводит все посторонние предметы из кишечника.
Для
того, чтобы очистить кишечник в домашних условиях, выбирайте какой-либо один из
предложенных способов. Использовать оба способа нет необходимости.
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА С ПОМОЩЬЮ АНГЛИЙСКОЙ СОЛИ
Английская
соль – сульфат магния или магнезия. Она отлично выводит токсины из кишечника и
параллельно из крови и лимфы. Английская соль помогает худеющим, ведь в жире,
который сходит при похудении, очень много токсинов. Исчезает жир, токсины
остаются, а это вредно для организма.
Для
получения раствора английской соли растворите кристаллы соли в воде в пропорции
1:1. Принимайте натощак за полчаса до еды или на ночь. Суточная доза магнезии
для взрослых – 10-30 г
на половину стакана. Детям делают раствор, из расчета 1 г магнезии на год жизни.
Английская соль – это мягкий слабительный препарат. Если вас беспокоят запоры,
сделайте клизму, взяв на 100 мл прохладной кипяченой воды 20-30% раствора
магнезии.
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ТРАВАМИ
В
продаже можно найти специальные сборы и чаи для очищения кишечника.
Использование травяных отваров и чаев удобно тем, что очищать кишечник можно не
меняя распорядка дня, к которому вы привыкли. Неплохо промывает кишечник и
обычный зеленый чай. Его необходимо выпивать не менее 10 чашек в день.
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА КЕФИРОМ
Это
наиболее простой способ вывода из организма шлаков и каловых масс, которые
залеживаются в кишечнике годами. Рекомендован он Т. А. Федосеевой. Рецепт можно
найти в издании «Большая энциклопедия очищения организма». В течение трех дней
нельзя есть ничего, кроме того, что прямо указано в рекомендациях.
День первый
Необходимо
сделать натощак клизму с прохладной кипяченой водой, добавив в нее столовую
ложку сока лимона. В течение дня необходимо выпить не менее 1,5 литра, но не
более 3 литров
обычного 1% магазинного кефира с небольшими кусочками черного подсушенного
хлеба вприкуску. В этот день ничего есть и пить больше нельзя.
День второй
Необходимо
снова сделать клизму. В течение дня нежно выпить не менее литра яблочного сока
(можно добавить свекольного, морковного, капустного сока или всех понемногу).
Сок должен быть свежеприготовленным, поэтому держите соковыжималку наготове и
пейте сок небольшими порциями.
День третий
На
третий день в клизме нет необходимости, но пища должна быть исключительно
вегетарианской.
Авторы
методики подчеркивают, что лучше всего кишечник очищается, если пациент
выполняет специальные упражнения, направленные на улучшение перистальтики
кишечника и укрепление мышц живота.
·
Упражнение 1. Утром,
не вставая с постели, следует энергично растирать зону прямой кишки (она
находится слева от лобка по диагонали в области паха). Растирайте 3-4 минуты.
Живот должен быть расслаблен, а ноги слегка согнуты в коленях. Рекомендуется
также указательным пальцем правой руки надавить на пупок и держать до тех пор,
пока пульс не участится. После этого пупок можно отпустить.
·
Упражнение 2. Нужно
ходить на четвереньках и выполнять упражнения, которые способствуют укреплению
кишечных мышц. Это велосипед, наклоны, резкое втягивание и вытягивание живота.
«Велосипед» делается не менее 70 движений, а втягивание живота нужно начать с 20
раз и тоже довести до 70. Полезен также массаж, особенно массаж ног (впадин,
которые находятся посередине стопы).
ДОМАШНЕЕ ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ТРАВОЙ СЕННЫ
Проводить
такое очищение кишечника можно лишь в том случае, если позволит врач. Ведь
трава сенны – довольно сильное слабительное средство, при длительном его
применении или передозировке могут возникнуть побочные эффекты, например
синдром раздраженного кишечника. Очищать кишечник сенной можно только взрослым,
курс очищения не должен превышать срока в одну неделю.
Отвар
сенны нужно принимать перед сном через два часа после последнего приема пищи.
Прокипятите одну столовую ложку в стакане воды, дайте настояться 5 минут,
выпейте 1/3 стакана. После этого ничего есть уже нельзя до утра.
АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА В ДОМАШНИХ
УСЛОВИЯХ
Обычно
очищение кишечника активированным углем проводится в комплексе с какими-либо
другими способами. Не забудьте посоветоваться с врачом, поскольку таблетки
активированного угля наряду со шлаками и токсинами выводят из организма и
полезные вещества. Нужно принимать несколько таблеток сразу (берут из расчета
одну таблетку на 20 кг
веса).
ОТРУБИ И ОВЕС ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ
Один из
самых простых способов очистить кишечник в домашних условиях – съедать 1-2
столовые ложки отрубей три раза в день за 15 минут до еды. Обязательно
запивайте отруби водой.
Для очищения кишечника овсом прокипятите 200 г овсяной крупы в 2
литрах воды около 40 минут. Постоянно помешивайте отвар. Принимать нужно в
течение недели 4-5 раз в день по полстакана.
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ФРУКТОВОЙ СМЕСЬЮ
Есть
вкусный способ очищения кишечника в домашних условиях. Необходимо приготовить
смесь из перекрученных на мясорубке фруктов, которые обладают слабительным
эффектом, добавив к ним измельченные листья сенны. Возьмите по 250 г . кураги, инжира и изюма,
добавьте листья сенны (предварительно залитые крутым кипятком и настоянные в
течение 2-3 часов) и прокрутите на мясорубке или измельчите в блендере. Должна
получиться кашицеобразная масса. Ее хранят в холодильнике. Очищение кишечника
состоит в том, чтобы каждый день не позже 17:00 съедать по столовой ложке этой
смеси. Она действует через 10-12 часов, важно, чтобы в это время вы были дома.
Курс очищения – одна неделя.
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА СОЛЕНОЙ ВОДОЙ
Этот
метод – предмет для отдельного разговора. Суть его в том, что соленая вода,
которую нужно принимать на протяжении 1-1,5 часа 10-12 стаканов (но не больше!)
не всасывается в стенки кишечника, а сама вытягивает воду из его стенок. Это
способствует отслаиванию всех наростов и накоплений на стенках. Многолетние
отложения нечистот выходят без клизм, но нужно выполнять специально
разработанный комплекс упражнений.
Если
хотите очистить кишечник соленой водой, обязательно посоветуйтесь с врачом!
ОЧЕНЬ ВАЖНО! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!
Какой бы
способ очищения кишечника вы не выбрали, важно посоветоваться с врачом.
Рекомендации, приведенные выше, носят ознакомительный характер, и неправильная
трактовка рекомендаций может принести вред вашему здоровью. Для очищения
кишечника есть противопоказания:
·
понос;
·
рак кишечника;
·
аппендицит;
·
язва желудка;
·
колиты и
энтероколиты;
·
любые заболевания
желудочно-кишечного тракта.
ПРЕДЛОЖЕНИЯ, ОТ
КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ ОТКАЗАТЬСЯ!
Компания Faberlic –косметика №1 ,
зарегистрироваться проще простого - пройдите по ссылке и заполните анкету: https://faberlic.com/register?sponsor=1000038224097
Станьте нашим Партнером, и Вы сможете:
·
покупать любимые
продукты для дома, красоты и здоровья со скидкой;
·
начать свой бизнес
без инвестиций;
·
почувствовать
свободу, работая в удобном для Вас графике и без начальника;
·
стать финансово
независимым;
·
зарабатывать с
удовольствием, представляя по-настоящему качественный продукт;
·
получать
всестороннюю поддержку от Компании на всех этапах Вашего бизнеса.
И ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ:
Если Вы хотите сохранить и приумножить свой капитал, тогда Вы выбрали
верный способ это осуществить: с помощью E-Forex!
Партнерская ссылка: http://e-forex.su/a/63bad0cc4c31641647a5a176226a61634a25c350/
Связаться со мной можно в любое время: skype: gorislavkotv
Комментариев нет:
Отправить комментарий