Проверенные упражнения на все мышцы нашего тела. Работают: прямая, наружная косая, внутренняя косая и поперечная мышцы пресса; мышцы рук, спины, бедер, ягодиц.
Жми на занятие и переходи по ссылке в выпадающем окне.
Занятие: пресс
Занятие: прыжки+ фитбол
Занятие: задняя мышца бедра
Занятие: ноги, бедра, ягодицы
Занятие: танцевальная аэробика "латина" - даже если тебе за 35...
Занятие: Прощай "галифе" или "ушки"
Жми на занятие и переходи по ссылке в выпадающем окне.
Занятие: пресс
Занятие: прыжки+ фитбол
Занятие: задняя мышца бедра
Занятие: ноги, бедра, ягодицы
Занятие: танцевальная аэробика "латина" - даже если тебе за 35...
Занятие: Прощай "галифе" или "ушки"
Комментариев нет:
Отправить комментарий