СРОЧНО НАБИРАЕМ ГРУППУ -Здоровая спина

СРОЧНО НАБИРАЕТСЯ ГРУППА

ЗДОРОВАЯ СПИНА 

укрепляем корсет позвоночника+ 

развиваем подвижность и гибкость суставов +

Stretch - специальные упражнения развивают: гибкость, подвижность суставов, увеличивает амплитуду движений, способствуют формированию правильной осанки, делают движения плавными и точными.

ЙогаLates - класс, объединяющий в себе основные принципы Pilates и Йоги. Тренировка поможет осознанию и развитию правильных  движений, подвижности, гибкости и силы, что бы оставаться активными как можно дольше.

Рекомендован для всех уровней подготовки, 55 мин.

Регулярно занимаясь, вы откажетесь от врачей, создадите рациональный режим дня, укрепите и сохраните свое здоровье, улучшите обмен веществ; снизите свой вес; приобретете выносливость, гибкость, легкую походку, отличное самочувствие и хорошее настроение

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО

ПОНЕДЕЛЬНИК / ЧЕТВЕРГ  в 10:00

НАБОР ОГРАНИЧЕН

В группе:

Максимальное количество:10 чел.

КОЛЬЦОВО, Дом связи 20, 3 этаж

тел. 263-23-42 Администратор
моб. 8-913-760-35-14

ПРИХОДИТЕ! МЫ ВАС ЖДЁМ!
При себе иметь спортивную обувь и хорошее настроение!